Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

Zelfgemaakte hummus (ook wel humus of hoemoes) is lekker bij de borrel, als onderdeel van een maaltijd of bij het brood. Wij eten het vegetarische gerechtje regelmatig als onderdeel een weekendmaaltijd met verschillende kleine hapjes. Maar ook als broodbeleg met bijvoorbeeld plakjes tomaat of komkommer. Herkomst van het gerecht

Eet lekker Broodje geroosterde pompoen met hummus en rucola

1. Erwtjesspread Een van Nina's favo's: de erwtjesspread. Wij hebben altijd wel een zak doperwten in onze vriezers. En dan is dit spreadje zo gepiept: wat avocado, Griekse yoghurt en wat munt mengen en voilà: je healty broodbeleg is daar. Into bonenspreads? Probeer dan ook eens deze edamame/fetaspread. Super lekker! 2. Kruidenkaas

Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

2. Hummus-pesto. Wij eten het liefste iedere dag hummus, maar af en toe variëren is wel zo fijn. Deze pesto kun je goed gebruiken als dip bij borrelhapjes, maar op een cracker of op brood tijdens de lunch is het ook zeker een aanrader. > naar het recept: hummus-pesto. 3. Mezze van geblakerde baby-aubergine.

Hummus met salade op brood ElzeMieke

Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en meng tot een gladde hummus. Markeer als afgerond. Breng de hummus verder op smaak met wat peper en zout en schep de hummus in een schaaltje. Sprenkel nog wat olijfolie over de hummus en bestrooi, naar smaak, met nog wat paprikapoeder en gemalen komijn. Eet smakelijk!

Turks brood met hummus en salade van tomaat Dagelijkse kost

Denk eens aan hummus. Gewoon een laagje op een snee brood is al lekker, maar je maakt er iets bijzonders van door er wat schijfjes komkommer en tomaat, wat plakjes avocado of gekookt ei op te leggen. Dat is lekker én gezond! Dus pak de blender er eens bij en duik de keuken in en leef je uit met kikkererwten. Hummus van kikkererwten - tips

Avocado hummus met kikkererwten op brood Made by Ellen

Hummus is een puree op basis van o.a. kikkererwten, sesampasta (tahin of techina), knoflook en citroen, die veelal als spread of dip wordt gebruikt. Hummus (ook wel: humus, hoummous, choemus of hoemoes) vindt zijn oorsprong in de Libanese keuken en wordt over het algemeen met pita brood of platbrood gegeten.

Hummus met kip lekker op brood of toast Charlie's Kitchen

zout en peper Bereidingswijze: Kook je ei totdat deze hardgekookt is. Besmeer je broodje met een royale laag hummus. Leg hier je eitje op in plakjes. Breng op smaak met zout en peper. Doe hier nog een handje rucola op en klaar ben je! Eet smakelijk! Lunch Onze kookboeken Geroosterde tomatensoep BLT tosti Spaanse wraps gezond Gebakken feta ei

Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

Turks brood met hummu s en geroosterde groenten. Dit goedgevulde Turkse brood is lekker als lunchmaaltijd maar kan ook prima als avondmaaltijd gegeten worden. In de zomer hebben wij genoeg aan 1 broodje. In de winter serveer ik er wel vaak nog een kom hete soep bij. Qua gegrilde groenten wissel ik ook regelmatig af.

Broodje hummus met gegrilde groenten Zonderzooi Gezonde recepten Duurzame lifestyle

Een lekker lunchrecept met hummus en gegrilde aubergine op een knapperig broodje! Lekkere hummus. Zeg nou eerlijk, hummus is heerlijk! Hummus op brood is ook heerlijk, maar hoe kun je dit nóg lekkerder maken? Daar weet ik het antwoord op namelijk; door hummus met gegrilde aubergine te combineren. Wanneer je eens wat anders wilt als.

Hummus met salade op brood ElzeMieke

1. Uitgebakken spek Een crunch doet het goed op je boterham met hummus. Een knapperige tegenhanger maakt dat je romige smeersel nóg beter uit de verf komt. 2. Sumak en z'atar Sumak heeft een scherp, zure smaak die tegelijkertijd bloemig is. Za'atar is een kruidenmengsel uit het Midden-Oosten met een volle, kruidige smaak.

Hummus is een gezonde dip op basis van kikkererwten. Deze curry variant geeft een lekker pittige

1. Platbrood Good old favorite. Zoals het hoort, traditioneel Libanees platbrood. Je koopt dit bij de Turk. Je scheurt het brood in stukken, vouwt het dubbel en dipt het in de houmous met kruiden. Lekker! 2. Pitabroodjes (liefst warm) Niets lekkerder dan warm geroosterde pitabroodjes door de houmous te halen. Echt mijn favo uit dit rijtje. 3.

Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

Haal uit de pan en laat uitlekken. Maak de hummus door alle ingrediënten, behalve de olijfolie, in een keukenmachine met elkaar te mengen. Voeg de helft van de olijfolie als laatste toe en mix tot een mooie massa. Doe de verse of gekochte hummus in een mooie schaal en leg de kip erop. Serveer de hummus met kip met Turks brood en een frisse salade.

Broodje hummus met avocado LEEF recepten

1. Hummus met avocado dip Hummus is lekker en avocado ook, dus waarom combineer je die twee niet? Sowieso vind ik hummus op een broodje met wat plakjes avocado erg lekker, maar je kunt het dus ook prima mixen. Doe de hummus en de avocado in de blender en zo maak je een heerlijke dip.

Broodje hummus met geroosterde tomaatjes Heerlijke Happen

Wat is gezond en lekker broodbeleg? Gezond broodbeleg maak je met vooral producten uit de Schijf van Vijf. Zoals met fruit, groente, peulvruchten en ei. Hieronder geven we veel belegtips voor op je brood of cracker. En welk beleg staat in de Schijf van Vijf? Inspiratie voor de boterham Spreads, salades en meer voor op brood

Gezond én lekker 7x recepten met hummus Foodies

Ingrediënten Voor 1 persoon: Libanees brood 2 eieren Hummus (kant-en-klaar of zelfgemaakt) Pul biber, aleppo-peper, of gedroogde chili Handje verse peterselie, fijngehakt Boter Olijfolie Zout Beoordeling 4 / 5 sterren. 5 x beoordeeld. Pul biber mag eigenlijk niet ontbreken in je collectie met specerijen.

Broodje hummus Lekker en Simpel

Maal met het kookvocht tot een gladde hummus. Voeg de tahina, 1½ el citroensap (per 4 personen), de knoflook en het zout toe terwijl de machine draait. Laat de keukenmachine nog minimaal 5 min. draaien. Dit is nodig voor een gladde, romige hummus. Breng eventueel op smaak met zout of citroensap, zodat zout en zuur in balans zijn.