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Courge farcie à la viande hachée et fromage Recette régime

1 h 10 minutes. Débiter les courgettes en tronçons d'env. 5 cm. À l'aide d'une cuillère parisienne, prélever la chair en laissant un bord d'env. 5 mm et un fond d'env. 1 cm d'épaisseur. Hacher la chair des courgettes ainsi que l'oignon. Les faire suer dans l'huile. Ajouter la viande hachée, la cannelle et le paprika et.

Courge Butternut farcie à la viande hachée

En automne on aime cuisiner les courges butternut de différentes manières : en soupe, en gratin ou farcis. Pour préparer un plat complet, voici une recette facile et rapide à réaliser de butternut farci à la viande hachée au four. Préchauffez le four à 180°C (th 6). Lavez et coupez les butternuts en 2 dans le sens de la longueur. Épépinez et placez les moitiés de butternut dans un.

Courge butternut farcie à la viande Un déjeuner de soleil

Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle. Y faire revenir la viande hachée en plusieurs portions pendant 3 min, la sortir de la poêle, assaisonner. Baisser le feu et verser un peu d'huile dans la même poêle. Y faire revenir brièvement l'oignon et le piment. Ajouter le curry, poursuivre la cuisson brièvement.

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Garnissez les moitié de la courge de la farce puis disposez les tranches de fromage. Déposez la courge farcie à la viande hachée e fromage dans un plat couvert de papier cuisson et enfournez à 180° pendant 30 à 35 minutes. essayez la recette du Butternut farcie au chèvre frais et jambon, qui est aussi délicieuse et légère.

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Huilez un plat à gratin et mettre un peu d'eau pour pas que ça accroche lors de la cuisson. Mettez les courgettes dans le plat. Les assaisonner. 2 Préchauffez le four à 180°. Dans une poêle, faites revenir l'oignon coupé finement avec la viande hachée. Coupez le tomates en petits morceaux et ajoutez- la dans la poêle.

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Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Dans un bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les courges et le fromage romano. Remplir les courges avec le mélange et les déposer dans un plat allant au four. Cuire 50 minutes, ou jusqu'à ce que la chair de la courge soit cuite. Parsemer de fromage romano et terminer la cuisson sous le gril.

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Préparer la farce : mélanger la courge , la viande hachée , la 1/2 briquette de crème fraiche, la persillade , le sel , et le riz précuits. Sortez les courges du four, mettre l'autre moitié de la briquette de crème fraiche dans le creux de la courge , rajouter la farce par dessus et finir par la mozzarella râpée.

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Épluchez et ciselez les oignons puis faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 5 min. Ajoutez le boeuf pour 5 min. Salez et poivrez et mélangez avec le blé et les herbes finement ciselées. Sortez les courges du four. Mettez la farce dans les courges, arrosez d'un filet d'huile et enfournez 10 min supplémentaires.

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Ingrédients. 2 courge butternut petites (20-25 cm environ) 250 g viande hachée (pour moi un mélange de porc et de boeuf, farcie fine.) 1 boîte tomates concassées en boîte (400 g) 1 oignon jaune ou rouge. 60 g feta. 1 c à café origan ou herbes de Provence. 1 c à café coriandre en poudre ou cumin. 1 c à café zaatar.

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Lavez et coupez la courge en 2 dans le sens de la longueur. Retirez les pépins et placez les deux moitiés vidées dans un plat, peau vers le bas. Enfournez 45 min. Épluchez et ciselez les oignons puis faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 5 min. Ajoutez le boeuf pour 5 min. Salez et poivrez et mélangez avec le.

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Etapes de la recette. Préchauffez le four à 200°. Coupez la butternut en deux, enlevez les graines et mettez à cuire à la vapeur 15 à 20 minutes (au micro ondes en mode vapeur ou dans un cuit vapeur) Préparez la farce en faisant revenir l'oignon émincé à la poêle avec l'huile d'olive, puis ajoutez la viande et le concentré de tomates.

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Déglacer avec les tomates en conserve, ajouter la courge hachée, le concentré de tomate et les fines herbes. Donner un bouillon, baisser le feu et laissez mijoter pendant 20 minutes. Assaisonner de sel et de poivre. Sortir les deux moitiés de courge du four et les remplir avec la sauce à la viande hachée. Remettre au four environ 15 minutes.

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La meilleure façon de cuisiner la courge butternut est de la farcir, c'est assez facile et le résultat est toujours réussi. La recette d'aujourd'hui est la courge butternut farcie à la viande hachée et légumes, Un plat d' origine sud américaine, complet et bien rassasiant. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet.

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Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Sur un plan de travail, couper les extrémités des courgettes. À laide d'un vide-pomme, évider les courgettes pour obtenir une cavité d'environ 2,5 cm (1 po) de diamètre, selon la grosseur des courgettes. Avec les doigts, insérer la farce dans les courgettes et les déposer côte à côte dans un.

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Dans cette recette, le potimarron est garni d'une farcie à base de viande hachée et de quinoa avant de gratiner au four. Un plat complet pour faire le plein d'énergie ! La recette de courge.

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Dans cette vidéo je vous montre comment réaliser des courges butternut farcie à la viande hachée et au chèvre simple et rapidement.Lien de ma chaîne YOUTUBE.