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5 Minuten Me-Time - 20 Ideen für die kleine Auszeit mit Dir selbst 20 Ideen für den kleinen Urlaub zwischendurch 11 Mins Read © micheile-henderson-unsplash Eine kleine Auszeit in 5 Minuten verbringen? Abstand vom Alltag zu gewinnen ist wichtig für unser tägliches Wohlbefinden und tut einfach nur gut. So weit, so klar.

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Im hektischen Strudel unseres modernen Lebens geraten kleine Auszeiten im Alltag oft aus dem Blick. Dieser Artikel beleuchtet, warum gerade inmitten des Trubels regelmäßige Pausen und Selbstfürsorge so essenziell sind. Erfahre meine 10 besten Tipps, wie du wirkungsvolle Auszeiten in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Inhalt

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Deshalb habe ich dir hier meine Top 18 Ideen für deine kleine Auszeit: Trinke bewusst eine Tasse Tee oder Kaffee - nicht nebenher! Lehne dich zurück, lege die Füße hoch und lasse die Seele baumeln. Das ist so schön! Einfach mal eine Kerze anzünden und beim Brennen zuschauen.

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Du möchtest eine Auszeit vom Alltag/Familie/Beruf/aktuellem Welt-Chaos, oder ein Selbstretreat, eine Krisenprophylaxe, eine Begleitung durch eine Schwellenzeit, oder du möchtest einfach mal die Tapete wechseln und deine Seele baumeln lassen, all dies ist hier möglich! Schau dich um, mach dich schlau und wenn es passt, dann melde dich!

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Getreu dem Motto: „Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah.". Denn in Brandenburg finden wir alles, was für einen kleinen Urlaub von Alltagsstress notwendig ist. Lauschige.

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Auf dieser Seite findest Du Zitate und Sprüche für jeden Anlass, für Deine kleine Auszeit aus dem Alltag. In meiner Blogserie "Entspannt mit mir ins Wochenende" habe ich selbst fotografierte Bilder und Sprüche veröffentlicht, für einen entspannten Start ins Wochenende.. Diese und andere Sprüche habe ich hier für Dich zusammengefasst.

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So eine Auszeit muss nicht lange dauern: Einfach mal für einige Wochen raus aus dem Alltagstrott. Viel wichtiger ist, den Kopf freizubekommen. Zusammenhänge zu erkennen, die sich im Alltag nur schwer reflektieren lassen.