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Bom, descobri meu segredo para relaxar, e ele vem na forma de terapia desenhos para colorir. Se você está pronto para mergulhar the world de cores e criatividade, então fique por aqui porque estou prestes a compartilhar minha experiência pessoal com você. Vamos explorar como terapia desenhos para colorir pode ajudá-lo a relaxar, aliviar o.
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Colagem de uma pintura. Para completar este exercício, primeiro você precisa criar uma pintura simples e abstrata em papel. Então, rasgue esta pintura e crie outra. Pense em como você se sentiu quando teve que rasgar a primeira pintura e qual você gosta mais. Faça os 100 exercícios de arteterapia para a sua mente!
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